27 Tháng Một, 2023

Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì?

Những tháng đầu năm do thời tiết thay đổi thất thường lúc mưa ẩm, lúc nắng nóng nên tạo điều kiện thuận lợi bệnh sốt xuất huyết bùng phát. Bệnh nhân bị sốt xuất huyết thường xuất hiện với các biểu hiện như: chán ăn, có vị đắng trong miệng… Do sức đề kháng và hệ miễn dịch lúc này đều bị suy giảm nên người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Nhất là đối với người bệnh là trẻ nhỏ. Vậy, trẻ nhỏ khi bị sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏe? Hãy cùng Blog Ẩm Thực tìm hiểu nhé.

Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

1. Bổ sung nhiều nước

Trẻ bị sốt xuất huyết có các triệu chứng điển hình là sốt cao kèm mất nước nên việc bù nước là quan trọng nhất. Bên cạnh nước Orezone, cha mẹ nên cho trẻ uống thêm các loại nước trái cây, nước ép như (Nước cam, nước chanh, nước dừa,….) vì các loại quả này có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng từ đó bệnh tình sẽ từ từ suy giảm.

• Nước cam

Nước cam là một các loại nước uống trái cây có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng thực vật,… rất tốt cho cơ thể. Chiếm 87,6% trong quả cam là nước, còn lại là các dưỡng chất như carotene( một loại vitamin chống oxy hóa), vitamin C, tinh bột, canxi, kali, natri chất xơ, sắt, photpho,48 kcal.

• Nước chanh

Nước chanh là một loại nước uống quen thuộc được nhiều người lớn và trẻ nhỏ ưa thích vì tính đơn giản, tiện lợi và chứa nhiều chất dinh dưỡng như (protein, glucid, canxi, kali…) Đặc biệt với lượng vitamin C dồi dào, nước chanh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhất là khi trẻ bị sốt xuất huyết tuy nhiên cũng không nên uống quá nhiều và không uống lúc trẻ đói.

• Nước dừa

Nước dừa là một loại nước uống giải khát tuyệt vời cho trẻ nhỏ, bởi nó vừa là nguồn cung cấp nước tự nhiên, vừa giàu khoáng chất và chất điện giải cần thiết. Hơn nữa, nước dừa vô cùng ngon, dễ uống cùng mùi thơm đặc trưng của dừa. Đồng thời, nó còn được yêu thích bởi các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, có chứa 94% nước và rất ít chất béo.

Lưu ý nên nhớ ko nên uống các loại nước trên vào buổi tối nhé!!!

2. Ăn cháo loãng, súp

Khi bị sốt xuất huyết, nhiệt độ cơ thể của trẻ sẽ tăng cao, có thể lên đến 40 độ C. Vì vậy, cơ thể lúc này rất mệt mỏi và mất sức. Cha mẹ cần chuẩn bị những loại thức ăn dạng lỏng như cháo, súp,.… để cho trẻ có thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng trong đó.

>> Xem thêm: Người Bị Tiểu Đường Nên Ăn Gì ? Bị Tiểu Đường Không Được Ăn Gì

3. Ăn rau hoặc nước ép từ rau:

Rau là nguồn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe, vì rau xanh không chứa nhiều calo nhưng giàu hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin,… Trẻ bị sốt xuất huyết nên được đưa các loại rau xanh vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, loại rau được các chuyên gia khuyến khích ăn thường xuyên như: bông cải xanh, rau bina, súp lơ,…Cha mẹ có thể ép nước rau củ cho con uống cũng rất tốt.

4. Thực phẩm giàu đạm

Trẻ bị sốt xuất huyết thường xuyên hay mệt mỏi toàn thân. Do đó, để cung cấp năng lượng – tăng sức đề kháng và tăng khả năng hệ miễn dịch cho cơ thể cha mẹ nên cho trẻ nhỏ bổ sung thêm vitamin A và protein trong khẩu phần ăn hằng ngày như tôm, cua, gà, cá,..

Trẻ bị sốt xuất huyết nên kiêng gì?

1. Tránh đồ ăn cay, nóng

Khi bị sốt xuất huyết, sức đề kháng của người bệnh sẽ bị suy giảm và năng lượng bị hao mòn nhiều. Trong khi đó, ăn đồ ăn cay như gừng, ớt, mù tạt,… nó sẽ khiến dạ dày tích tụ nhiều axit, gây loét thành mạch máu. Điều này ko chỉ khiến cho trẻ thêm nặng mà còn làm ảnh hưởng đến sự hồi phục của trẻ khi bị sốt.

2. Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thực phẩm có nhiều chất béo sẽ tác động xấu đến cơ thể trẻ nhỏ, gây ra tình trạng tăng cholesterol và dẫn đến cao huyết áp. Điều này làm quá trình cơ thể hồi phục bị ảnh hưởng và làm suy yếu miễn dịch. Ngoài ra, việc nạp nhiều thức ăn dầu mỡ còn gây khó tiêu hóa, dẫn đến hệ tiêu hóa gặp vấn đề.

>> Xem thêm: Top 8 thực phẩm nên kiêng ăn khi có vết thương hở

3. Tránh đồ uống ngọt có gas

Việc uống các thực phẩm chứa nhiều đường (caffeine) như nước ngọt, nước có ga,…. làm cơ thể trẻ nhỏ bị suy nhược, cơ thể mệt mỏi không còn sức đề kháng để đối phó với bệnh nên bệnh tình sẽ trở nặng và lâu khỏi hơn.

Một số lưu ý người bệnh sốt xuất huyết mà trẻ nhỏ cần ghi nhớ

Phụ huynh cần tuân theo các nguyên tắc về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khi chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết sau đây:

• Bù nước: Trẻ bị sốt xuất huyết thường sốt cao nên khiến cho trẻ rơi vào tình trạng mất nước trầm trọng hơn. Do đó, nên cung cấp thêm cho trẻ nước lọc, nước dừa, cresol,….Tuy nhiên, khi chưa có yêu cầu của bác sĩ thì không được tự ý truyền nước.

• Dùng thức ăn lỏng, bổ sung đủ chất: Trẻ nhỏ khi bị sốt xuất huyết thường hay chán ăn, cơ thể mệt mỏi, kém hấp thu nên cần nấu thức ăn thành dạng lỏng, nhuyễn, dễ tiêu thụ như súp, sữa, cháo,… Tránh dùng các loại thức ăn khó tiêu hóa.

• Không dùng thuốc hạ sốt, giảm đau bừa bãi: Khi chưa được bác sĩ chỉ định mà dùng các loại thuốc này có thể tác động xấu đến sức khỏe của trẻ và khiến bệnh trở nên nặng hơn. Do đó, trẻ có nguy cơ dạ dày chảy máu, tính mạng bị đe dọa.

• Theo dõi sát trạng thái bệnh nhân (nhất là nhiệt độ của trẻ): Khi trẻ sốt nên mặc quần áo rộng rãi thấm mồ hôi, không đắp chăn quá kín, hạ sốt bằng cách lau ấm cơ thể trẻ nhỏ.

>> Xem thêm: Những loại thực phẩm người ho nên tránh xa nếu không muốn nặng thêm

Trên đây là những thông tin rất hữu ích về việc trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì. Hy vọng cha mẹ đã có thêm thông tin để chăm sóc cho trẻ nhà mình.

 

 

Add comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *